Anita Kooij

 

Lichaamsgerichte HSP coach,  meditatiebegeleider, body-mind practitioner, improvisator (dans & spel)

WIE BEN JIJ ?

Sensitive Soul
Creatief
Ondernemend
Empathisch
Multi-talented

Zoeker. Naar nieuwe wegen. Nieuwe vormen. Je eigen vorm.

Teder hart. Teer gestel. Groot verlangen.
Om te scheppen, jezelf tot expressie te brengen.

Soms in contact met alles tegelijk. Soms afgesneden van alles. Soms all over the place. Op zoek naar verbinding. Met je lijf. Het hier en nu. Met je essentie. Je Bron.

Met dat zachte verlangen naar herkenning.
En naar een tribe van like-minded Sensitive Souls.

HSP begeleiding Arnhem

WIE BEN IK?

Hoogsensitief.  Introverte stiltezoeker. EN een onontkoombaar diep verlangen naar – creatieve – expressie.

Opgeleid als docent bewegingstheater en als docent yin yoga en mindfulness trainer. Zangeres en qigong practitioner. Speler en meditator.

Ik reis naar de diepten en verstilling in mijn binnenwereld en breng wat ik vind mee naar de buitenwereld.

Soms rauw, soms in een vorm, maar altijd echt, eerlijk en intiem.

Sensitiviteit   belichamen

 

Een intense ziekteperiode van vijf jaar bracht me diep naar binnen, naar de kern van mezelf. Vanaf 2003 omarm ik mijn hoogsensitiviteit radicaal. Vanaf die tijd cultiveer ik de subtiliteit, fijnzinnigheid en noodzaak van afstemming op mijn ware en vrije stroom.

Vertragen, Stilte, Bewust-Zijn en energiewerk nemen een centrale plek in in mijn leven.

Vanuit de ruimte van Zijn ontvouwen zich dansimprovisatie, Argentijnse tango, zingen en schrijven.

WAT KAN IK VOOR JOU BETEKENEN?

Ik bied 1:1 begeleiding, groepstraining en online programma’s

aan creatieve en ondernemende hoogsensitieve vrouwen

Die het meest ware en intieme van zichzelf zichtbaar, voelbaar en hoorbaar willen maken. Die waarachtig en authentiek hun gaven in de wereld willen zetten. 

Die hun stem willen laten horen en zichzelf willen laten gaan in (contact)dans.

Zonder zichzelf te verliezen.

Die willen leven vanuit inherente moed en belichaamde innerlijke kracht.

Die via hun lichaam opnieuw contact willen maken met de plaats van diepste stilte en vrouwelijke kracht.

 

Als je zoekt naar de BALANS EN verbinding.

 

Tussen Binnen en Buiten

Tussen aan de ene kant rusten in de leegte, stilte, bewegingloosheid en alleen zijn.

En aan de andere kant meebewegen met de overgave, extase, bevrijding en het plezier van expressie.

Weet je welkom!

Ik ken de weg van binnen naar buiten. Stap voor stap

Ik ken de weg van buiten naar binnen. Stap voor stap.

 

DE CIRKEL VAN AUTHENTIEKE CREATIE

Op basis van mijn expertise en ervaring van de afgelopen 20 jaar heb ik mijn eigen methode ontwikkeld.

DE CIRKEL VAN AUTHENTIEKE CREATIE.

Hierin doorloop je stap voor stap de diverse stadia op de weg van Binnen naar Buiten en andersom.

 

Deze weg is Speels. Verstild. Introspectief. Verbindend. Helend. Inspirerend. Wakker. Echt. Down to earth.

Stap voor stap begeleid ik je naar contact met de kracht van je centrum als ingang voor ‘embodied presence’, volledig aanwezig zijn in je lichaam in het nu en hier. 

Zodat je in alignment komt – en blijft – met jeZelf en de ruimte van Zijn.

Embodiment meditatie, visualisatie, (yin)yoga, Qigong, zelfmassage en energiewerk.

Om vervolgens vanuit een innerlijke plaats van stilte en ruimte je vrije stroom te ontdekken en tot expressie te brengen.

Dansen, zingen, spelen, creëren, persoonlijke verhalen delen, in het moment spreken vanuit je hart, kwetsbaar, open en echt zijn.

Bedding van Zijn

 

Heb je behoefte aan compassievolle begeleiding en inspirerende en verdiepende ingangen 
die je helpen de potentie van je sensitieve gaven en giften te ontsluiten?

Welkom in mijn wereld.

Omdat je zoveel te delen hebt.
Omdat je het waard bent je te laten horen, zien en voelen.
Omdat het een authentiek verlangen is van je ziel
om zichzelf tot expressie te brengen.

met warmte,

signature

 “Doe geen moeite, er valt niks te doen”.

Websites

Being Moved

Speelplaats voor authentieke improvisatie met
Dans, Stem & Spel

Spinning out of Nothing-ness
we Dance” ~Rumi

 Kunst van Vertragen

1:1 coaching, Retraites en online proramma’s voor Hoog Sensitieve vrouwen

Leef vanuit je centrum
enjoy Sensitivity

slow down

Contact

HSP begeleiding Arnhem

Grintakkerstraat 5
6882 KT Velp
t   06 – 41 14 45 16
e   info@kunstvanvertragen.nl

kvk    55 53 97 34
btw    NL 13 08 99 14 B01
bank  NL02 INGB 000 6 86 90 39

Algemene voorwaarden

X

Paswoord vergeten?

Word lid

Nieuw paswoord aanvragen
Geef je e-mail adres in. Een nieuw paswoord wordt naar je mailbox gestuurd.

Pin It on Pinterest